New Years Events | Resolutions | Motivation

Hi meine Lieben, Dieses Jahr steckte bereits vor seiner Geburt voller toller neuer Events und Zusammenarbeiten auf die ich mich bereits wahnsinnig freue und ich fast Platze es euch endlich erzählen zu dürfen. Egal ob etliche Fashion Weeks in Berlin, London, NewYork, Paris etc., traumhaften Reisen nach Mexiko, Südafrika, Bali, Australien, etc. oder spannenden Events wie meine […]

Gesunde Geschenkidee + Adventsgewinnspiel

Hallo meine Lieben, Ich bin eine der Personen, die am liebsten praktische Dinge schenkt, die man auch wirklich gebrauchen kann und die nicht nach Weihnachten wieder zurückgegeben oder in den Keller gestellt werden. Da ich meine Geschenke gerne erst auf die letzte Minute besorge greife ich leider auch mal zu unkreativen Gutscheinen, weil ich einfach keine […]

Meine 6 Tipps für gesünderes und kräftigeres Haar

Ihr fragt mich oft über Instagram oder Snapchat: „Wie bekomme ich gesündere Haare?“ oder „Was kann man gegen spröde Haare unternehmen?“ Deshalb habe ich euch hier einmal meine 6 besten Haar Tipps zusammengestellt. Keine Panik! Euer Kopf verliert täglich zwischen 100 und 150 Haare. Deshalb macht euch keine Sorgen, wenn ihr mal wieder einen kleinen […]

Produkttest – Doppelherz Magnesium Citrat + Instagram Gewinnspiel

Wie halte ich mich fit? Wie ihr vielleicht schon wisst, versuche ich mich auf verschiedene Arten fit zu halten. Beim Yoga beispielsweise kann ich entspannen und einzelne Muskelgruppen gezielt beanspruchen. Beim Fitnesstraining versuche ich immer eine ganzheitliche Beanspruchung zu erzielen, um meinen Kreislauf auf Hochtouren zu bringen. Im Cheerleading werden vor allem meine Oberschenkel, Waden […]

Warum Yoga?

,,Yoga ist langweilig und eigentlich gar kein richtiger Sport…“. Diese Kommentare hört man nur zur oft, wenn man sich zu Yoga bekennt und ich muss gestehen, dass ich mich anfangs auch erst überzeugen lassen musste. Wir hatten glücklicherweise während dem Sportstudium einen Yogakurs bei dem Anwesenheitspflicht galt (auch wenn der Kurs bereits um 7:30 Uhr […]